Meine Angebote
Bei Harzbalance Body & Mind findest Du ganzheitliche Bewegung, die Körper und Geist stärkt.
Ich begleite Dich mit klaren, verständlichen Trainingsmethoden – individuell, achtsam und modern.
- Pilates Mattenkurse
- Personal Training
- Outdoor Training
- Präventionskurse
- Nordic Walking
Pilates
- Matten-Pilates
- Fokus: Atmung, Stabilität, Bewegungsfluss
- Für Einsteiger & Fortgeschrittene
- Kleingruppen (max. 15 Personen)
- Pilates post- und pränatal
Personal
Training
- 1:1 Betreuung
- Kraft, Mobilität, Haltung
- Outdoor oder Studio
- Individuelle Trainingspläne
weitere
Angebote
- Firmenfitness
- Workshops
- Outdoor Mobility
- Pilates für Läufer*innen
Möchtest Du mit mir trainieren?
Ich freue mich, Dich in einem meiner Kurse zu begrüßen – ob Pilates, Nordic Walking oder auch individuelles Training.
Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Kraft, Beweglichkeit und einem ausgeglichenen Alltag.
Du bist unsicher, welcher Kurs zu Dir passt?
Ich berate Dich gern persönlich und unverbindlich.
Kontaktiere mich für Kurse, individuelles Training, Nordic Walking und Beratung.
Telefon: +49 176 87732466
E-Mail: info@harzbalance.de